¡Hola a todos los lectores del blog! Hoy queremos hablarles sobre un tema que afecta a muchas personas en su vida diaria: el síndrome temporomandibular (TMD), una afección que puede causar dolor y molestias en la mandíbula y la región facial. Pero no se preocupen, porque hay esperanza en forma de terapias manuales y ejercicios.
Un estudio reciente se propuso evaluar la efectividad de la terapia manual cervical en pacientes con TMD y compararla con la terapia manual craniomandibular. La terapia manual cervical incluyó en este estudio técnicas como la manipulación cervical superior, las movilizaciones cervicales, punción seca y ejercicios específicos cervicales. Os dejo la referencia a continuación: Roy La Touche, PT, PhD and others, Effect of Manual Therapy and Therapeutic Exercise Applied to the Cervical Region on Pain and Pressure Pain Sensitivity in Patients with Temporomandibular Disorders: A Systematic Review and Meta-analysis, Pain Medicine, Volume 21, Issue 10, October 2020, Pages 2373–2384
¿Qué encontraron los investigadores? Los resultados de varios ensayos clínicos aleatorizados incluidos en esta revisión sistemática indicaron que la terapia manual cervical y el ejercicio terapéutico son efectivos para reducir la intensidad del dolor a corto plazo en pacientes con TMD. ¡Esto es una excelente noticia para aquellos que sufren de esta condición!
Además, se encontró que las intervenciones que combinan la terapia manual craniomandibular y cervical mostraron una mayor reducción del dolor a corto plazo y una mejora en la movilidad mandibular. La combinación de estas técnicas parece tener beneficios adicionales y se sugiere que están conectadas neurofisiológicamente y anatómicamente. En posteriores artículos veremos como afecta de forma específica el ejercicio terapéutico sobre esta patología.
Es importante mencionar que aunque los resultados son prometedores, el estudio también destaca algunas limitaciones. Los estudios analizados mostraron heterogeneidad en sus criterios de inclusión y exclusión, así como en las intervenciones de terapia manual que se utilizaron. Esto señala la necesidad de más investigaciones con protocolos de tratamiento homogéneos y mayor calidad metodológica.
Si padeces de síndrome temporomandibular y te has sentido frustrado/a por el dolor, considera hablar con un fisioterapeuta especializado en el tratamiento de la articulación temporo-mandibular (ATM).
Recuerda siempre consultar con un profesional antes de iniciar cualquier tratamiento y no dudes en compartir tus experiencias o preguntas en los comentarios. ¡Estamos aquí para apoyarnos mutuamente!
Esperamos que esta información haya sido útil e interesante. ¡Nos vemos en el próximo artículo!